O Treino em Família online dá-lhe a possibilidade de Treinar na comodidade da sua casa, do seu jardim, no horário que lhe for mais conveniente!

O Programa Treino em Família Online propõe jogos e exercícios físicos de fácil execução e preparação, utilizando materiais que tenha disponíveis em sua casa.

A componente física do treino vai ao encontro dos objectivos de treino de cada um, sendo possível adequar a intensidade do exercício a cada participante. Desta forma toda a família pode participar no mesmo jogo! Este é o nosso princípio pedagógico.

OFERTA: Quem adquirir o Programa Treino em Família Online ganha a oportunidade de realizar uma aula presencial* com o professor José Pastoria **

* Aula presencial realizada em local e dia constantes no calendário do Programa Treino em Família na sua Cidade

** Criador do Programa Treino em Família